Skinproof cocktails, mooie huid & make-up: <br>Mijn kersttips

Nog even en dan is het Kerstmis! Gezellig samen eten, lekker drankje erbij... Ik heb feestelijke recepten voor skinproof cocktails voor je. En tips voor skincare en feestelijke make-up waarvan jij en je huid gaan stralen op deze donkere winterdagen.

 
Het hele jaar zijn we best druk met zijn allen, en maken we ons ook druk over van alles. Ik ook. Maar rond de Kerstdagen lukt het me net iets beter om daar even niet aan te denken. Dat is denk ik het effect van de warme glow van kaarslicht, kerstversiering en gezelligheid met familie en vrienden. Oh, en ik sta altijd even stil bij waar ik afgelopen jaar blij van werd. Dat helpt ook. Kom ik zo op terug…

Begrijpelijk én onverstandig: blijven rennen

Wat trouwens vaak een valkuil is (ik ken het ook ?): je volle agenda achternarennen tot je op 24 december om acht uur ’s avonds thuiskomt met je boodschappen en een gestrest hoofd – en dan verwachten dat je er relaxed en stralend bij zit tijdens de feestdagen. Zo begrijpelijk. En zo onverstandig.
 
Wel slim: gun jezelf (ruim!) de tijd voor een relaxte voorbereiding en vergeet daarbij vooral je huid niet. Ik help je graag met mijn Feestdagen tips.
 

Feestdagen tip 1: gun je huid (altijd!) deze skincare

Juist in aanloop naar drukke feestdagen heeft je huid jouw zorg nodig. Gun jezelf deze skincare. First & foremost: vergeet niet je huid te reinigen. Ook niet als je het druk hebt en het liefst met make-up en al in bed wilt storten… Zorgt winters weer voor een droge, trekkerige huid? Smeer dan gerust wat royaler met de Moisturizer. Een grauwe kleur en dode huidcellen verwijder je het best (en mild!) door regelmatig een exfoliant te gebruiken. Doe je dat al regelmatig en wil je je huid voor de feestdagen een flinke oppepper geven? Doe jezelf dan een peeling cadeau bij een huidtherapeut. Lees meer op 6 Skintips voor Kerst. En: voorkom huidellende in de winter.

Feestdagen tip 2: laat je verleiden tot skincare van binnenuit

Ik heb het al vaker gezegd, en grote kans dat je het zelf ook merkt, juist in de winter: skincare begint van binnenuit. De decembermaand is natuurlijk berucht om haar verleiding voor gemakkelijke ongezonde happen en zoete tussendoortjes. Maar daar maak je het je huid wel moeilijk mee... Slechte eetgewoonten laten zich zien via je huid, al heeft de een daar wel meer last van dan de ander. Sowieso geldt voor iedereen: veel suikers eten draagt bij aan huidveroudering en werkt puistjes en roodheid in de hand.
 
Waar je huid wel blij van wordt? Antioxidanten natuurlijk. En weet je waar ik een kerstgevoel van krijg? Rode gerechten! ?Daarom, ter inspiratie voor jouw kerstdiner en een stralende huid: mijn recepten voor 3 kerstrode gerechtjes met lekker veel antioxidanten, geïnspireerd door Pinterest.

Feestdagen tip 3: wandel je een natuurlijke glow

Misschien moet je je er even toe zetten, maar: ga wandelen als je de kans hebt. Dat doet jou en je huid goed. Hoe dat kan? Allereerst verbetert een stevige wandeling de doorbloeding, ook in je huid. Na een flinke stuk stappen krijgen veel mensen hierdoor een gezonde kleur en glow op de wangen. Daarnaast vermindert wandelen je stress: je hersenen geven dan namelijk stress-verlagende stoffen af. En ook je huid knapt daarvan op. Wekelijks een uurtje wandelen (of nog beter: 2x per week een half uurtje) vermindert stress al. Een gevoelige huid kan wel wat last krijgen van koude wind of regen. Maar laat je daardoor nier weerhouden, ik heb tips om je huid tegen weer en wind te beschermen.

Feestdagen tip 4: zo zorg je voor schitterende make-up

Ik weet niet hoeveel ervaring jij hebt met het creëren van smokey eyes, maar voor je het weet zit je erbij als een pandabeertje… Gebeurt vaker, weet visagist Elles Nijkamp, met wie ik graag werk. Haar tip: vermijd hele donkere kleuren. Kies voor een paar zachte, rustige nude- of roestkleuren. Een mooie glans op je ooglid (dus op de oogbol) doet ook al veel. Glans maakt groter. Maar: don’t overdo. Check ook Elles tips voor volle wimpers en een mooie mond.
 

Feestdagen tip 5: deze cocktailrecepten zijn skinproof (als je dat wilt ?)

Daar zit je dan, stralend en wel onder de kerstboom, en nog relaxed ook. Dan heb je wel lekker drankje verdiend. Daarom heb ik drie heerlijke cocktailrecepten voor je. Meestal zit er in cocktails een flinke scheut alcohol. Je huid is daar alleen geen fan van. Wist je dat zelfs een à twee glaasjes alcohol al hun sporen achterlaten op je huid? Roodheid, vochtverlies en de pH-waarde nemen bijvoorbeeld toe; tegelijkertijd vermindert de talgproductie. Na een avondje wijn drinken kan je huid dus en stuk droger of doffer zijn. Het mooie aan mijn cocktails is dat ze skinproof zijn: zonder alcohol en toch superlekker. Maar als jij toch graag een glaasje mét wilt: voel je vrij natuurlijk.
 

Denk jezelf blij

En terwijl je staat te mixen, denk dan even terug aan afgelopen jaar. Waar werd je blij van? Een lief gebaar, een fijn moment of iets waar je trots op bent? Laat de herinnering en het blije gevoel weer opkomen. Zo denk je jezelf blij.
 
Proost!

Feestdagentip 6: de dagen erna ?

Pakken je feestdagen wel erg gezellig uit en maak je het een paar avondjes laat? Grote kans dat je huid het laat zien…. Geen zorgen hoor, je kunt er wat aan doen.
 
Voldoende water drinken is een goed idee als je (na)dorst hebt, maar extra veel water drinken doet niks voor je huid (water helpt je huid alleen als je echt uitgedroogd bent – en dat komt weinig voor).
 
Een extra droge of schilferige huid die ontstaat door kortere nachten of te veel alcohol, help je wel door haar te herstellen met goede hydratatie, ofwel: lekker verwennen met goede moisturizer of repair cream.
 

Bronnen

Alcohol en huidproblemen
 
Ik wil beter omgaan met stress