Begin met goede zonbescherming

De vorm en diepte van pigmentvlekken bepalen uiteindelijk het type behandeling. Het is dus belangrijk om –met hulp van een arts - vast te stellen welke pigmentstoornis je precies hebt. Toch is het eerste en allerbelangrijkste advies bij alle soorten vlekken om je huid dagelijks te beschermen tegen de zon. Zonnestraling speelt namelijk een grote rol bij het ontstaan en verergeren van pimentvlekken.

Meestvoorkomende vlekken

Zoals we in deel 1 van deze blog Welke pigmentvlekken zijn er al hebben uitgelegd, zorgen uv-stralen ervoor dat de aanmaak van pigment (melanine) in de huid toeneemt. Hierdoor kleurt de huid bruin. Maar bij een verstoring van dit proces hoopt melanine zich op en kunnen pigmentvlekken ontstaan. Dat gebeurt bijvoorbeeld bij melasma, een veelvoorkomende vorm van hyperpigmentatie. Deze aandoening kennen we ook wel als het zwangerschapsmasker. Hormonale veranderingen zoals tijdens de zwangerschap of bij pilgebruik spelen namelijk een rol.

Pigmentvlekjes na wondjes en irritatie

Ook post-inflammatoire hyperpigmentatie komt geregeld voor. Deze huidverkleuringen treden op na irritatie van de huid; na acne bijvoorbeeld, bij wondjes of rond een operatielitteken. De toename van pigment is nu het gevolg van een ontsteking, die pigmentcellen stimuleert. Te sterke peelings en ontharingsbehandelingen kunnen ook nog weleens de boosdoeners vormen. Deze vlekjes gaan uiteindelijk vanzelf weer weg, maar dat kan maanden duren. In de tussentijd is het verstandig de huid te beschermen tegen de stralen van de zon. Dat geldt voor alle vormen van overpigmentatie, zeker ook voor de meest voorkomende vorm: de zogenaamde ouderdomsvlekken, met een mooi woord lentigines solares geheten.
(Je leest er meer over in deze blog Pigmentvlekken na wondjes of acne, wat kan je doen?)

Gebruik dagelijks een SPF 30

Een goed zonnebrandproduct vormt eigenlijk voor iedereen de beste anti-aging behandeling. Het beschermt je gezicht tegen de belangrijkste oudmakers, namelijk rimpels, maar dus ook tegen de vorming van pigmentvlekken. Voor de huid met overpigmentatie is dat nóg belangrijker. Je kunt dan het beste iedere dag van het jaar kiezen voor een crème die zowel tegen uv-A als uv-B beschermt, en het liefst nog antioxidanten bevat, zoals de Suncare SPF 30. Smeer je huid op zonnige dagen iedere twee uur in. En vergeet ook je hals niet. Als je veel zweet, of je hebt een duik in het water genomen, smeer je dan opnieuw weer in.

Ingrediënten die pigmentvlekken lichter maken

Vitamine C, niacinamide,
zoethoutwortel en glycolzuur

Ingrediënten in huidverzorgingsproducten die een bewezen werking hebben bij overpigmentatie zijn vitamine C, niacinamide en zoethoutwortelextract. (Lees ook: Wat doet zoethoutwortel voor je huid?)
Je vindt precies deze ingrediënten dan ook in hoge concentraties in beide lijnen van Dr. Jetske Ultee. Regelmatig exfoliëren helpt ook. Glycolzuur is bij voldoende hoge concentratie bewezen effectief in het verminderen van oppervlakkige pigmentvlekken. De Exfoliant van Dr. Jetske Ultee voor regelmatig thuisgebruik bevat acht procent glycolzuur. Je kunt daarnaast kiezen voor een peeling met hogere concentraties glycolzuur (boven de twintig procent). Deze behandeling  dient te worden uitgevoerd door een huidtherapeut.

Azelaïnezuur en vitamine A
Ook azelaïnezuur ook een oplichtend effect bij bepaalde pigmentvlekken. Het werkt vooral goed bij huidverkleuringen die het gevolg zijn van een ontstekingsreactie (irritatiepigment of post-inflammatoire hyperpigmentatie). Dr. Jetske Ultee gebruikt een milde, effectieve variant van dit ingrediënt in haar Azelaic Acid Serum.
Heb je echt pigmentvlekken door zonschade, dan is het goed om ook het Vitamin A Serum te gebruiken. Onderzoek wijst uit dat een combinatie van deze ingrediënten bij sommige pigmentatieproblemen zelfs beter werkt

Welke medicijnen kun je gebruiken

Naast goede huidverzorging bestaan er ook medicijnen die pigmentvlekken lichter maken. Afhankelijk van de vorm en het type pigmentverstoring kan een arts een behandeling voorschrijven in de vorm van een crème met hydroquinone of azelaïnezuur.  Er is ook een zogeheten triple crème, deze bestaat uit hydroquinone  in combinatie met vitamine A-zuur en hydrocortison. En uit recent onderzoek naar de beste en meest veilige behandeling van melasma kwam een crème met een combinatie van hydroquinone, glycolzuur en hyaluronzuur.  Voor al deze topicale therapieën geldt dat ze met beleid moeten worden gebruikt. Tenslotte bestaan er voor pigmentvlekken ook goede laserbehandelingen.

Ga niet thuis bleken

Er zijn ook dingen die je níet moet doen bij overpigmentatie. Het internet staat vol met boodschappenlijstjes om thuis je pigmentvlekken of sproeten te bleken. Vooral citroenen zijn populair. Wees daar echt voorzichtig mee. De huid droogt er flink van uit. Maar belangrijker: citrusextracten kunnen in combinatie met de zon juist vervelende vlekken in de huid maken.