Hoe kun je grove poriën verkleinen? Tien tips

Door: Dr. Jetske Ultee

Heb je weleens gezocht naar middeltjes die je poriën verkleinen? Wie het woord ‘pore minimizer’ intikt op Google krijgt meer dan 1,5 miljoen hits. Genoeg aanbod zou je zeggen, maar helaas zullen de meeste producten geen of hooguit tijdelijk effect hebben. Vaak creëren ze (bewust) wat irritatie en zwelling op de huid. En dan líjkt het dus of de porie is verkleind, maar in werkelijkheid valt deze hooguit eventjes wat minder op. Wat kun je wél doen aan grove poriën?

Wat zijn eigenlijk poriën?

Poriën zijn heel kleine ronde openingen in de huid van de daaronder gelegen zweet- of talgkliertjes. Iedereen heeft ze dus. Via de poriën wordt talg (huidvet) verspreid over de huid. Dat is nuttig, want dit zorgt voor een goede barrièrefunctie van de huid. Ook beschermt talg ons enigszins tegen de schadelijke invloed van de zon.

Verstopte poriën kunnen blijvend uitrekken

Bij een ‘normale’ productie vloeit talg mooi uit over de huid. Is dit proces niet in balans (bijvoorbeeld ten gevolge van hormoonschommelingen of door een opstapeling van dode huidcellen) dan kunnen poriën gaan verstoppen. Die worden daardoor meer zichtbaar. Blijft deze verstopping langdurig aanwezig, dan kan de poriewand wat gaan oprekken. Een zichtbare porie is vaak een verstopte, en in de meeste gevallen een opgerekte porie. Vaak speelt aanleg daarbij ook een rol.

Tien dingen die je kunt doen bij vergrote poriën

Poriën die zijn opgerekt, zullen helaas niet meer zo gemakkelijk kleiner worden. Maar je kunt wel wat dingen doen om ze minder zichtbaar te maken. Dit zijn mijn tips:


1.	Zorg dat je basis skincare klopt. Kies voor producten die de talgproductie goed houden. En gebruik een milde reiniger. Cleansers dus zonder irriterende en uitdrogende stoffen, want die stoffen zorgen er alleen maar voor dat je huid meer talg aanmaakt.
2.	Sla het reinigen nooit over. En ga zeker niet slapen zonder eerst je make-up te verwijderen.
3.	Voeg een exfoliant toe aan je skincare-routine. Zo voorkom je dat dode huidcellen en talg zich ophopen. Kies het liefst voor een exfoliant met salicylzuur. Dit ingrediënt is oplosbaar in vet, en dringt diep in de poriën door.
4.	Zorg voor voldoende antioxidanten in je skincare. Deze beschermen de huid tegen schade, maar zorgen er bijvoorbeeld ook voor dat talg niet oxideert in de porie en zwart wordt. Voorbeelden van antioxidanten zijn vitamine C en E. Deze vind je in hoge concentraties in mijn Moisturizers.
5.	Door verlies van stevigheid en elasticiteit van de huid worden je poriën ook meer zichtbaar. Grootste boosdoener van verminderde elasticiteit? De zon! Oftewel: gebruik elke dag zonbescherming. Ook als het bewolkt is. In mijn Suncare zitten behalve goede filters tegen uv-A en uv-B ook extra antioxidanten.
6.	Kies voor ingrediënten in je huidverzorging die helpen je huid stevig te houden, zoals vitamine A en C. Je vindt deze stoffen in effectieve concentraties in mijn Vitamin A Serum en Moisturizers.
7.	Kijk ook eens naar wat je iedere dag eet. Sommige voedingsproducten hebben via je hormonen een effect op de talgproductie. Zuivel bijvoorbeeld. En van suikers weten we dat ze het elastine en collageen kunnen beschadigen waardoor de huid stevigheid kan verliezen.
8.	Behandelingen gericht op het verstevigen van de huid kunnen ook helpen, laser bijvoorbeeld of microneedling. Voor deze behandelingen kun je terecht in mijn Skincare Centre.
9.	Poriën kun je wat minder zichtbaar maken met make-up. Daar maken veel pore-minimizing-producten trouwens ook gebruik van. Door het toevoegen van reflecterende deeltjes vallen de vergrote poriën soms iets minder op.
10.	Tot slot moeten we misschien accepteren dat het gewone leven nu eenmaal geen flawless Instagramplaatje is. Die poriën en andere oneffenheidjes horen er soms helaas een beetje bij.

Related blogs