Een getinte huid zit anders in elkaar dan een lichte huid. Qua opbouw, samenstelling en ook qua verzorging en eventuele klachten. Als je het heel precies wilt weten, dan kun je daar meer over lezen in de blog Heeft een donkere huid andere verzorging nodig? Maar ik wil het vooral hebben over het pigment en de bescherming tegen de zon. Want het meest zichtbare verschil tussen een lichte en donkere huid is natuurlijk de kleur.
Een donkere huid bevat meer pigment (melanine). Geen verrassing hè? Dat pigment wordt geproduceerd door de pigmentcellen, ook wel melanocyten genoemd. En dat gebeurt om precies te zijn in een speciaal onderdeeltje van die cellen - de melanosomen. Die celstructuurtjes zijn in een donkere huid groter. Een donkere huid bevat dus niet méér melanocyten, maar de melanocyten hebben meer en grotere melanosomen. Tot zover even de biologie, want het komt er uiteindelijk op neer dat de donkere huid hierdoor beter beschermd is tegen de zon. Want dát is namelijk de functie van pigment: het is een natuurlijk zonneschermpje.
Als de natuurlijke SPF van een donkere huid ongeveer 13,4 is; heeft het dan nog zin om met bijvoorbeeld een SPF 15 te smeren? Ja zeg ik volmondig! Zeker wel. Want je moet weten dat het pigment niet overal gelijkmatig aanwezig is. En niet alleen daarom. Onderzoek laat zien dat zelfs een kleine hoeveelheid uv-A- en uv-B-straling schade aan het DNA veroorzaakt, ook bij een gekleurde huid. En hoewel de kans op huidkanker bij een donkere huid wel echt kleiner is, worden onrustige cellen of plekjes vaak pas in een veel later stadium ontdekt. Verkleuringen vallen namelijk minder op. En dat is heel ongunstig voor het verloop en de behandeling. Goed insmeren dus met een zonnebrandproduct dat zowel tegen uv-A- als uv-B beschermt.
Vitamine D is een heel belangrijke vitamine, die we zelf aanmaken in de huid. Daar is uv-straling voor nodig. Zoals je hierboven hebt gelezen houdt de donkere huid meer van die straling tegen. Mensen met een van nature donkere huidskleur moeten daardoor veel langer aan zonlicht blootstaan om dezelfde hoeveelheid vitamine D aan te maken als mensen met een lichte huidskleur. Vooral in de winter kan dan heel gemakkelijk een tekort ontstaan. De Gezondheidsraad adviseert deze groep trouwens om dagelijks 10 μg extra vitamine D te nemen, dus niet alleen in de winter.
Wil jij op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes over de huid, de beste verzorging en de (nieuwste) producten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief van Dr. Jetske Ultee.
