Mondkapje op? Met deze verzorgingstips houd je je huid rustig. Enne ... weet jij wat maskne is?

In Nederland zijn ze vooralsnog niet overal verplicht. Wél moeten we een mondkapje dragen in het openbaar vervoer, het vliegtuig en op de luchthaven. Wie er al eens een paar uur mee rondliep, of dagelijks reist, herkent het vast: onder het mondkapje kan het flink gaan kriebelen, broeien en je huid kan daardoor wat gevoelig en onrustig worden. Bij de medische mondmaskers spelen nog meer vervelende klachten. Dit zijn mijn tips.  

Wat gebeurt er onder je mondkapje?

Door het dragen van een mondkapje kan je huid vrij gemakkelijk onrustig worden. En dat is niet zo gek natuurlijk. Onder het mondkapje wordt het als snel warm en vochtig; de ideale omgeving voor bacteriën en andere onruststokers. Je ziet hetzelfde gebeuren door het dragen van een pet of hoofdband tijdens sporten. De combinatie warmte, transpiratie en daarnaast nog wrijving kan zorgen voor irritatie en puistjes op de huid eronder.

Maskne: een serieus probleem van acne door maskers

Klinkt als een slimme marketingterm, hè? Maar maskne is wel echt een serieus probleem: acneklachten door het dragen van maskers. In de ziekenhuiswereld is het al langer bekend, maar dan onder de naam acne mechanica. Ofwel acne door wrijving en druk. Er wordt veel over geschreven nu we wereldwijd aan de mondkapjes moeten. Ik heb gelezen dat er vooral in Azië en Amerika veel meer acneklachten worden gemeld. Verder kan ook eczeem en rosacea opspelen door een disbalans op de huid.

Zo verzorg je je huid:

√ Milde Cleanser

Gebruik twee keer per dag een milde Cleanser die de huid niet uitdroogt of gevoeliger maakt. Goed om je huid meteen na gebruik van een masker te reinigen, maar overdrijf dit niet.

√ Exfoliant salicylzuur

Geen overbodige luxe om nu een exfoliant toe te voegen aan je huidverzorging. Voor de gevoelige en onrustige huid adviseer ik mijn product met salicylzuur.

√  Moisturizer

Verzorg je huid met een milde, effectieve moisturizer die je huid écht beschermt en in goede conditie houdt.

√  Azelaic Acid Serum

Is of blijft je huid onrustig? Het Azelaic Acid Serum heeft een zuiverende en kalmerende werking en helpt bij roodheid, bultjes en puistjes. Probeer het een tijdje.

√  Repair Cream 

Is je huid (plaatselijk) erg gevoelig het dragen van maskers of kapjes? Of heb je bijvoorbeeld last van de huid bij je oren door het schuren en trekken van de elastiekjes? Je kunt die plekjes verzorgen met de Repair Cream.

Is make-up onder je mondkapje dan eigenlijk wel een goed idee?

Het gebruik van licht dekkende make-upproducten hoeft op zich geen problemen te geven op de huid. Het klopt in ieder geval niet dat de huid dan niet meer zou kunnen ademen of transpireren. Maar zware make-up in combinatie met een mondkapje is geen goed idee. Bedenk ook dat je mondkapje er niet beter op wordt. Als je huid lang in contact blijft met een stukje stof dat langzaam viezer wordt door vuil, vettigheid en bacteriën, dan zal dat niet helpen. Misschien kun je je make-up beter meenemen en later opdoen.

Zo draag je je mondkapje:

√ Een (eigengemaakt) stoffen monddoekje zou je volgens de gezondheidsrichtlijnen in principe bij goed gebruik zo’n drie uur mogen dragen. Ben je lang onderweg, draag je make-up, is je huid al onrustig? Zorg dan gewoon dat je een of twee frisse exemplaren bij je hebt. Was de gebruikte mondkapjes iedere keer na gebruik op 60 graden.

√ Hoe lastig ook: raak de mondkapjes alleen aan bij de elastieken, zorg voor schone handen

√ Prop mondkapjes ook niet los in je broekzak of handtas, maar bewaar ze op een schone, afgesloten plek (zakje of bakje). Niet alleen om de verspreiding van virussen tegen te gaan, maar dus ook om verspreiding van bacteriën op de huid te beperken.

√  En over stof gesproken: katoenen mondkapjes zullen iets zachter zijn voor je huid dan synthetische materialen

√  (Voor meer informatie over het gebruik of zelf maken van niet-medische mondkapjes: https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/documenten/publicaties/2020/05/09/covid-19-niet-medisch-mondkapje)

➤ De Foundations van Dr. Jetske Ultee zorgen voor een lichte dekking zonder de huid ‘dicht te smeren’ of de poriën te verstoppen. Het product bevat geen irriterende ingrediënten, maar juist stoffen die verzorgen zoals allontoïne en jojobaolie.

 

En wat ook nog kan … (mondhoek)eczeem

Behalve een onrustige huid met puistjes en irritatieplekken, kan ook contacteczeem voorkomen. Bijvoorbeeld door het materiaal van het kapje of de elastieken. Daarnaast kunnen eczeemklachten rond de mond (bij de mondhoeken bijvoorbeeld) ontstaan door de ophoping van ademvocht en speeksel. In deze blog lees je meer over mondhoekeczeem.