Je handen staan de hele dag in de actiestand: je gebruikt ze intensief en ze worden blootgesteld aan zon, kou, wind, water, zeep en schoonmaakmiddelen. Misschien herken je het wel: na het afwassen voelen je handen trekkerig, maar ook na een wandeling in de kou of een middag in de airco kan de huid van je handen ‘strak’ aanvoelen. Funest voor de droge huid van je handen zijn huishoudelijke klusjes.
Bij afwassen en schoonmaken komen je handen in aanraking met agressieve middeltjes die de huidbarrière aantasten en je handen uitdrogen. De huid van je handen bevat bovendien weinig talgklieren, waardoor ze van nature droger zijn. Talg houdt je huid soepel en beschermt tegen uitdroging. Hoe minder talg er in de huid aanwezig is, hoe droger de huid.
Normaal gesproken is je handen vet houden met een voedende handcrème een oplossing om een droge huid op de handen tegen te gaan. Maar wat als smeren niet helpt bij extreem droge handen? Het kan zijn dat je huid reageert op schoonmaakmiddelen en dan in het bijzonder ammonia of spiritus in sommige producten. Schoonmaakmiddelen, zepen én verkeerde crèmes kunnen voor heel wat vervelende klachten op de huid zorgen, waaronder contactallergie en eczeem. Vermijd irriterende stoffen in schoonmaakmiddelen en zoek naar mildere varianten. Houden de klachten aan? Breng dan een bezoek aan de huisarts.
Een goede verzorgingsroutine van je droge handen is essentieel. Dat begint bij het wassen van je handen. Was ze altijd met een milde zeep en lauw water. Vermijd parfum en alcohol in handzeep en spoel je handen niet af met te heet water, dat kan de huid uitdrogen. Dep je handen droog in plaats van te wrijven. Wrijven kan de huidbarrière alleen maar beschadigen.
Smeer je handen direct na het wassen in met een milde, rijke crème. Doe dit wanneer de huid nog vochtig is. Zo kan de crème dieper in de huid trekken en beter z’n werk doen. Kunnen je handen een extraatje gebruiken? Draag ’s nachts een dikke laag crème op je handen en trek dunnen katoenen handschoentjes aan. Je zal zien dat dit handmasker je handen de volgende ochtend al een stuk zachter heeft gemaakt!
Ramenlappen, afwassen, dweilen of een handwasje? Draag voortaan huishoudhandschoenen. Soms kunnen deze handschoenen zelf trouwens ook voor problemen zorgen. Als bijvoorbeeld sprake is van een latexallergie. Ga dan op zoek naar een ander materiaal.
Een goede handcrème moet een combinatie van humectanten, occlusieven en herstellende vetten bevatten. Humectanten zijn ingrediënten die vocht aantrekken en vasthouden, zoals glycerine, hyaluronzuur, urea en panthenol. Daarnaast zijn occlusieve ingrediënten fijn voor droge handen: stoffen die een laagje op de huid leggen, waardoor de huid goed beschermd is en vochtverlies wordt voorkomen. Occlusieven zijn bijvoorbeeld vaseline, squalaan en siliconen (dimethicone).
De huidbarrière van je handen beschermen doe je met herstellende ingrediënten als ceramiden, cholesterol en vetzuren. Mijn Repair Cream is perfect voor droge handen. Deze rijke, extra volle crème bevat ceramiden, cholesterol, kalmerend havermoutextract en verzorgende shea butter. Hij is ideaal voor droge, schrale plekjes. Ook de Body Cream, met niacinamide en beschermende zoethoutwortel, kan heel goed worden gebruikt op droge handen.
Schuimende, geparfumeerde handzepen drogen de huid uit. Kies in plaats daarvan voor een milde handzeep die de huid niet te sterk ontvet. Een parfumvrije handzeep met glycerine en betaïne, zoals onze Hand Wash, is een hele goede keuze omdat deze de huid niet uitdroogt, maar juist hydrateert en verzacht. Omdat de Hand Wash parfumvrij is, is hij geschikt voor de meest gevoelige huid.
Wanneer je droge handen gepaard gaan met kloofjes of scheurtjes in de huid is er meer aan de hand. Een goede, vettige crème kan helpen de klachten te verzachten, maar het is belangrijk om de huid met rust te laten en irriterende stoffen te vermijden. Aanhoudende klachten zijn een reden om naar de huisarts te gaan. Die kan beoordelen of er sprake is van bijvoorbeeld eczeem en een specialistische crème voorschrijven.
Tijdens de zwangerschap kan je sneller last hebben van droge handen. Hormoonschommelingen zorgen ervoor dat er meer vocht aan je huid ontsnapt en je last krijgt van droge huid op je handen tijdens de zwangerschap. Ook in de winter kan je sneller last hebben van droge huid op de handen. Dit komt doordat de luchtvochtigheid een stuk lager ligt in de winter. Dit kan de huid van de handen uitdrogen.
Blijven smeren helpt niet als de oorzaak van de droogte (zoals schoonmaken met irriterende schoonmaakmiddelen) blijft bestaan. Vermijd eerst zoveel mogelijk irriterende factoren en ga dan aan de slag met het herstellen van de huidbarrière. Dit kan door een herstellende, rijke crème tegen droge handen te gebruiken.
In principe na elke wasbeurt en wanneer je handen trekkerig aanvoelen. Zijn je handen heel erg droog? Gebruik de vette crème dan als een soort handmasker: smeer je handen er voor het slapengaan mee in en slaap met dunne katoenen handschoentjes aan.
Droge handen verbeteren wanneer je je handen goed verzorgt en insmeert. Handeczeem is een huidontsteking die zich uit in roodheid, jeuk en blaasjes, is hardnekkiger en vraagt vaak om advies van de huisarts.
Een crème met de juiste ingrediënten, zoals ceramiden, glycerine, shea butter en squalaan. Vermijd alcohol en parfum in een handcrème, die kunnen je handen alleen maar irriteren en verder uitdrogen. Mijn Repair Cream doet het heel goed als herstellende handcrème.
Vaseline werkt heel goed tegen droge handen. Het is een stofje dat onder de occlusieve ingrediënten valt. Vaseline legt een laagje op de huid en sluit zo vocht in.
De combinatie van koude lucht buiten en de droge, warme lucht binnen (door de verwarming) onttrekt vocht aan de huid. Ook kan de huidbarrière worden aangetast door gure wind en kou. Hoe minder goed je huidbarrière functioneert, hoe meer vocht er verloren gaat en hoe droger je huid wordt.
Onze huiddeskundigen van de Klantenservice krijgen iedere dag de meest uiteenlopende vragen via telefoon, chat of mail. Vragen over (onze) producten, over de juiste beautyroutine of over huidklachten die spelen. Vandaag Nicole (42 jaar), die ineens last kreeg van extreem droge handen. Ze is de enige niet…
Nicole: ‘Eigenlijk heb ik altijd wel wat last van mijn handen. Na het afwassen, na te lang in het zwembad te hebben gelegen, maar ook in het vliegtuig bijvoorbeeld, voelen mijn handen meteen droog aan. Een wandeling in de koude wind, een dagje sauna of wat schoonmaken thuis? Droge, gevoelige handen; meteen! Ik heb daarom altijd een tube handcrème in de aanslag, met een pot vaseline ernaast.
Maar onlangs bleef ik smeren… Mijn handen voelden op een avond extreem droog en trekkerig aan. Insmeren gaf geen verbetering. Op mijn vingers kwamen velletjes en die gingen maar niet weg. Zelfs nachtelijke handmaskers van een dikke laag vaseline en jojobaolie deden weinig. Het leek zelfs wel erger te worden.’
De handen van Nicole werden niet ‘zomaar ineens’ heel erg droog. Dat werd uiteindelijk duidelijk toen ze dezelfde klacht een paar weken later terugkreeg. Weer had ze ‘zomaar’ dat uiterst vervelende, trekkerige gevoel en weer ontstond de neiging de gehele dag te moeten smeren.
Nicole heeft waarschijnlijk een huidreactie gehad op een schoonmaakmiddel – vermoedelijk op de ammonia of spiritus die ze gebruikte voor het ramenlappen.
En dat komt best vaak voor.
Schoonmaakmiddelen, zepen én verkeerde crèmes kunnen voor heel wat vervelende klachten op de huid zorgen. Klachten die door het gebruik van de verkeerde verzorgingsproducten ook nog eens onbedoeld in stand gehouden worden. De handcrème die je gebruikt bijvoorbeeld, of dat speciale handmaskertje.
Wist je trouwens dat handeczeem ontzettend vaak voorkomt bij onder meer verpleegkundigen en artsen (die veelvuldig hun handen moeten wassen), én ook kappers?
Niet alle huidklachten mag je trouwens zomaar scharen onder het kopje allergie of eczeem. Een irritatiereactie kan bij iedereen optreden na herhaaldelijke blootstelling van irriterende stoffen. Bij een allergische reactie daarentegen komt het afweersysteem meteen op overdreven wijze in actie na contact met een bepaalde stof. De huidverschijnselen bij een irritatie zijn meestal veel minder uitgesproken dan bij een contactallergie.
Bij het zoeken naar een geschikt product om je handen te verzorgen en beschermen kun je deze drie ‘regels’ aanhouden.
⊗ Regel 1: No perfume
Geef geen geld uit aan lekker ruikende handcrèmes. Parfumstoffen geven vaak irritatie. Zonder dat je het doorhebt, houd je het probleem daarmee in stand. En smeer je je handen eigenlijk alleen maar meer droogte aan.
♥ Regel 2: Oily protectors
Wat je wél wilt terugzien in je handcrème, zijn stoffen die als het ware een beschermingslaagje over de huid leggen zodat er minder water verdampt. Denk daarbij aan paraffine, squalene, dimethicone, borage seed oil, olive oil, jojoba oil, safflower oil (eigenlijk alle soorten oliën).
♥ Regel 3: Extra hydrators
Om vocht vast te houden en de huid echt te helpen herstellen, zijn daarnaast glycerine, urea, hyaluronzuur, sorbitol, panthenol, ceramiden en cholesterol heel geschikt.
Ik snap dat het lezen van een ingrediëntenlijst nu eenmaal niet zo gemakkelijk en snel gedaan is. In mijn online Handboekje heb ik producten voor je verzameld die in ieder geval aan bovenstaande criteria voldoen. Je kunt het boekje hier bekijken. Je kunt je handen ook verzorgen en beschermen met mijn Repair Cream en Body Cream.
Heb je ook een vraag over je huid? Of een andere ervaring die je graag met ons deelt? Ons team van huiddeskundigen zit klaar om te adviseren bij huidproblemen.
Dit blog is het laatst geupdate op 14 augustus 2026
