Ouder worden? Zo gezond en mooi mogelijk graag natuurlijk. Wat kun je allemaal doen om je huid in conditie te houden? Vier feiten en fabels over huidveroudering die iedereen zou moeten weten.
1. Ouderdomsvlekken komen nu eenmaal met de jaren
Eigenlijk hebben ouderdomsvlekken niets met ouderdom te maken.
De bruine verkleuringen zijn namelijk het gevolg van langdurige blootstelling aan de zon. Ze verschijnen dan ook meestal op de handen, in het gezicht en decolleté. Maar dat kan ook al op relatief jonge leeftijd gebeuren. Door je huid dagelijks te beschermen met
een goede zonnebrandcrème houd je deze ‘donkere spelbreker’ op afstand. Er bestaan daarnaast ingrediënten die pigmentvlekken minder zichtbaar kunnen maken als
niacinamide,
vitamine C, en
zoethoutwortelextract. Deze stoffen zitten in hoge concentraties in de
mijn producten. Ook exfoliëren helpt. Met name
glycolzuur heeft bij voldoende hoge concentratie een bewezen werking bij oppervlakkige pigmentvlekken.
Mijn exfoliant bevat acht procent glycolzuur en kan dagelijks thuis worden gebruikt.
2. Vette huid wordt niet snel oud
De vette en gecombineerde huidtypen zijn zeker in het voordeel als het gaat om zichtbaar ouder worden. De verhoogde talgproductie houdt de huid soepel en biedt een natuurlijke bescherming tegen invloeden van buitenaf. Toch krijgt juist
het vettere huidtype veel te verduren door met name verkeerd gebruik van cosmetica, waardoor op den duur alsnog net zo snel schade en huidveroudering kan optreden. Niet zelden wordt de vette huid bijvoorbeeld te grondig gereinigd, waardoor deze alleen maar onrustiger wordt. Een vette huid is ook maar al te vaak vochtarm doordat te sterk uitdrogende producten worden gebruikt. De vette huid is geen ‘dikke huid’ die alles maar kan hebben. Verzorg dit huidtype juist ook met milde ingrediënten, zoals in
mijn lijn voor de normale tot vette huid.
3. Versuikering en huidveroudering
Versuikering, ook wel glycatie genoemd, is een proces dat zich ook afspeelt in de huid. En dit proces kan bijdragen aan huidveroudering. Bij glycatie zetten suikers zich simpel gezegd vast op twee eiwitten in je huid: collageen en elastine. Die zullen daardoor verharden en beschadigen. En juist deze eiwitten zorgen voor stevigheid en flexibiliteit in je huid. Je lichaam heeft suikers nodig. En suikers zitten ook in bijna alle voedingsmiddelen. Ze zijn dus onmogelijk om te vermijden en ze geven je trouwens ook energie. Versuikering is daardoor niet (volledig) te voorkomen en hoort ook gewoon bij het ouder worden. Het goede nieuws: je dieet heeft hier mogelijk wel invloed op. Voor nog wat extra bescherming, kun je ook antioxidanten toevoegen aan je huidverzorging. In al mijn producten zitten hoge concentraties actieve ingrediënten, waaronder antioxidanten.
4. Als je nooit zont, krijg je weinig rimpels
Die vlieger gaat gedeeltelijk op. Maar zelfs wanneer je nooit echt in de volle zon gaat liggen, wordt je huid toch voortdurend blootgesteld aan uv-straling;
uv A-straling om precies te zijn. Deze straling gaat namelijk ook door wolken en glas heen. Vandaar dat er de laatste jaren zo gehamerd wordt op het belang van dagelijkse bescherming tegen de zon. Dat is echt de enige manier om de grootste bron van huidverouderingsverschijnselen als rimpels en pigmentvlekken tegen te gaan. De
Suncare SPF15 en SPF30 bevatten de veiligste filters die er bestaan, die zowel tegen uv B als uv A beschermen. Aan de crème zijn bovendien hoge concentraties werkzame stoffen toegevoegd zoals niacinamide en vitamine E, die voor extra bescherming zorgen. Liever geen rimpels, pigmentvlekken en andere schade? Maak van insmeren een dagelijkse gewoonte, net als tandenpoetsen.
In
deze blog lees je wat nog meer helpt tegen huidveroudering.