Hoe ontstaat zonschade aan je haar?

Ik heb het al vaak over het belang van insmeren gehad, maar wist je dat ook je haar zonschade kan oplopen? Dit werkt ongeveer hetzelfde als bij je huid. Je haar bevat, net als je huid, melanine. Dit stofje beschermt je haar (en je huid) een beetje tegen de zon. Door uv-straling breekt de melanine af, waardoor je haar uiteindelijk ontkleurt. Als er te veel melanine afbreekt, zullen de proteïnes in je haar eraan moeten geloven. Door zonblootstelling neemt namelijk het aantal aminozuren (onderdeeltjes van proteïne) in je haar af, waardoor het zwakker wordt. Uiteindelijk geeft de zon je een droge, doffe en breekbare haardos.

Blond haar gevoeliger voor zon

Hoe snel je haar dof wordt door de zon hangt van je haarkleur af. Blond, wit en grijs haar zijn gevoeliger voor de zon dan bruin of zwart haar. Dit heeft alles te maken met de melaninevoorraad in het haar: het stofje dat je haar pigment geeft. Lichtgekleurd haar heeft van nature minder (of geen) melanine dan donker haar, en is daardoor minder lang bestand tegen een scherp zonnetje. Hoewel bruin en zwart haar dus iets beter beschermd zijn tegen uv-straling, lopen die uiteindelijk ook zonschade op. Dit duurt alleen wat langer.

Alle reden dus om je haar te beschermen

Of je nu blond, bruin, wit of zwart haar hebt, voor elke haarkleur is het verstandig om het te beschermen tegen de zon. Draag bijvoorbeeld een hoed met een brede rand of een sjaal en blijf op het heetste moment van de dag uit de zon (ook beter voor je huid). Een andere optie is een leave-in haarproduct met uv-filter. Dat zal de zon namelijk wel een beetje uit je haar houden, maar omdat je niet elke haar gelijkmatig kunt insmeren met de crème of spray, geeft het product nooit een volledige uv-bescherming. Een hoed of sjaaltje werkt dan beter.

Liever geen chloor- en zeewater

Niet alleen de zon maakt je haar zwakker, ook een duik in zee- of chloorwater doet dit. Want zowel zout water als chloor beschadigen je haar. Maar allebei op een andere manier. Zout water dat achterblijft in je haar droogt op in harde kristallen die door wrijving met je haar schade veroorzaken. Chloorwater verzwakt het haar van binnenuit, doordat er kleine bubbeltjes met opgeloste proteïne ontstaan, die door de buitenste laag van je haar barsten. Die kleine zakjes blijven gemakkelijk hangen aan je borstel of kam en zo kunnen er scheurtjes komen in de buitenste haarlaag, met dof haar tot gevolg. En uiteindelijk kan je haar er zelfs door afbreken.

To do bij zwemmen

Heb je geen zin in dof en beschadigd haar, maar wel in een verfrissende duik? Je kunt een badmuts dragen of je haar opsteken en niet onder water gaan. Of je je haar kunt beschermen met een conditioner of een olie (niet uitspoelen), daarover is nog niet zoveel bekend. Spoel je haar in ieder geval uit zodra je uit het water komt. Hoe korter het haar in aanraking komt met het chloor hoe beter. Ook kan het zeewater zo niet opdrogen en schade aanrichten. Was daarna je haar met shampoo en voedt het met een conditioner.

Eerste hulp bij beschadigd haar

Is je haar toch droog geworden door alle zonnige stranddagen? Een aanrader is een masker of conditioner met gehydrolyseerde proteïnes. Die kunnen het haar even gladder, glanzender en sterker maken. En zelfs gespleten puntjes tijdelijk verhelpen. Of slaap een nachtje met een klein beetje jojoba-olie in je haar: een heerlijk voedend maskertje. Vergeet het niet uit te spoelen de volgende dag!