11 geruststellende feiten over jouw huid

Natuurlijk ben ik weleens gaan slapen zonder mijn make-up te verwijderen. En ik ben ook echt weleens flink verbrand, gewoon omdat ik geen zin had om me opnieuw in te smeren. Guilty pleasures? Die heb ik ook. Ik wil alleen maar zeggen: wees niet te streng voor jezelf. Tijd om even wat dingetjes te relativeren.

1: ♥ Te veel smeren is helemaal niet beter

Zoveel verschillende skincare, zoveel ingrediënten. En er komt steeds meer bij. Maar je hoeft echt niet álles te gebruiken wat goed zou zijn voor je huid, want veel stoffen overlappen in werking. En te veel is ook niet goed voor je huid. Kies dus voor een aantal producten waar je huid goed op reageert, dat is echt net zo effectief.

2: ♥ De zon doet ook zoveel goede dingen voor je

Veel 'slechte' dingen zijn tegelijkertijd ook goed. Uv-straling is schadelijk voor je huid, maar zorgt ook voor vitamine D-aanmaak. En van de zon word je ook gewoon blij. Smeer je dus goed in en geniet lekker van die zonnige dag.

3: ♥ Insmeren vergeten we allemaal weleens

Je zonnebrandcrème vergeten: dat gebeurt iedereen weleens. Dat is echt niet erg. Als je je normaal goed insmeert is er niets aan de hand. Mijn tip voor de dagen erna? Verwen je huid met extra antioxidanten in je crème én voeding.

4: ♥ Vroeger wisten we gewoon niet beter. Je kunt het vanaf nu wél goed doen

Heb je je vroeger nooit goed ingesmeerd? Lag je uren met een olie zonder factor te bruinen? Je bent de enige niet. Vroeger wisten we ook niet beter. Laten we het vanaf nu dan gewoon beter aanpakken. En met goede huidverzorging kun je echt nog wel wat doen tegen eventuele schade die je hebt opgelopen. Je kunt er bijvoorbeeld pigmentvlekjes mee verminderen. Ook insmeren met zonnebrandcrème heeft nog steeds zin, want daarmee kun je nieuwe zonschade voorkomen.

5: ♥ Een keertje reinigen overslaan is geen ramp

Soms duik je na een drukke dag je bed in en vergeet je je skincareroutine. Zulke dagen heb je. Daar wordt je huid niet gelijk slechter van. Maak er alleen geen gewoonte van.

6: ♥ Make-up mag gewoon bij puistjes en bultjes

Ook bij onzuiverheden mag je gewoon make-up gebruiken. Daarmee sluit je je huid niet af en je klachten verergeren er ook niet door. Nog een voordeel: make-up kan ervoor zorgen dat je je zelfverzekerder voelt. En als jij je goed voelt, helpt dat ook je buitenkant.

7: ♥ Guilty pleasures

Elke dag gezond eten lukt niemand. Zoek dus vooral naar een goede balans. En als je af en toe friet, drop of chocola eet? Geniet er dan ook maar gewoon van.

8: ♥ Kijk naar je eigen huid, niet naar die van je vriendin of influencer

Skincare is heel persoonlijk. Vergelijken heeft dus niet zoveel zin. Wat werkt voor je vriendin of je favoriete influencer hoeft niet bij jou te passen. Is vitamine A bijvoorbeeld te heftig voor jouw huid? Of is elke dag exfoliëren te veel? Doe dit dan niet (zo vaak). Kies altijd voor producten en de routine die je huid goed doen. Het gaat om de behoefte van jouw huid.

9: ♥ Iets verkeerds gebruikt? Je huid herstelt zich

We hebben allemaal weleens verkeerde producten gebruikt voor onze huid. Je huid is vergevingsgezind en zal zich vernieuwen. Je kunt door nu wél goede producten te gebruiken, alsnog een mooie huid krijgen.

10: ♥ Het is niet zo zwart-wit

Met sommige producten moet je voorzichtig zijn op je huid. En die kunnen nu juist zo lekker zijn. Essentiële oliën zijn een mooi voorbeeld. Zo hou ik enorm van lavendel. Deze plant werkt kalmerend, desinfecterend en ruikt heerlijk. Maar in mijn huidverzorgingsproducten zie ik het ingrediënt liever niet terug. Toch gebruik ik soms wel een paar druppels van een goede en pure essentiële lavendelolie in mijn badwater. De olie geeft het water een geweldige geur en werkt ook nog eens heel ontspannend.

11: ♥ Kraaienpootjes maken niet per se ouder

Die rimpels? Die horen er ook een beetje bij hoor. Wist je trouwens dat uit onderzoek blijkt dat kraaienpootjes helemaal niet per se ouder of onaantrekkelijker maken? Laten we ze gewoon lachrimpels noemen.