Gepubliceerd: Harper’s Bazaar
Datum: 28 mei 2019
Door: Willemijn Schilten
Moet je je altijd om de twee uur insmeren? En als je nu make-up draagt, hoe doe je dat dan met die zonnebrandcrème? Dr. Jetske Ultee deelt haar advies in Harper’s Bazaar:
Wanneer moet je zonnebrand opsmeren en hoe vaak herhaal je dat?
Onderzoeksarts dr. Jetske Ultee vertelt het fijne hiervan.
Bazaar selecteert elke week een prangende beautyvraag van de lezer. Want hoe maak je je make-upkwasten nou het beste schoon, komt je make-up het mooist uit op de foto en hoe pak je vermoeide ogen aan? Beauty Bazaar doet navraag in beautyland en komt dan met advies, zodat jouw make-up en huid er elke dag uitzien om door een ringetje te halen. Deze week antwoord op de vraag: wanneer moet ik me insmeren met zonnebrand en wanneer is het tijd om dat te herhalen?
Iemand die daar ongetwijfeld antwoord op heeft is dr. Jetske Ultee. Ze is befaamd onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie en oprichtster van de landelijke zoncampagne genaamd ‘Smeer je in’; een initiatief wat de bewustwording rond het belang van goede zonbescherming wil vergroten. Ook heeft ze een eigen blog waar ze haar kennis over huidverzorging deelt.
Wanneer moet je zonnebrand op je gezicht smeren?
Jetske: ‘Hoewel je eigenlijk dagelijks een SPF zou moeten gebruiken, wordt dit extra belangrijk als de zonkracht, ook wel UV-index genoemd, drie of hoger is. In Nederland is dat ongeveer in de maanden april tot en met september het geval. Als je een factor 15 of 30 gebruikt, is dat in principe goed. Heb je een lichte huid of last van pigmentvlekken? Dan adviseer ik sowieso om een factor 30 of hoger te kiezen. Dit geldt trouwens ook altijd wanneer de zon krachtig schijnt. Kies wel altijd een product dat beschermt tegen zowel uv-A als uv-B; het liefst met extra antioxidanten die bescherming bieden tegen de andere soorten straling van de zon zoals zichtbaar licht en infrarood.’
Wanneer moet je opnieuw smeren?
Jetske: ‘Of je nu factor 15, 30 of een hogere factor smeert, om de SPF te bereiken en te behouden die op de verpakking van je product vermeld staat, moet je je crème elke twee uur opnieuw aanbrengen. De werkzaamheid van de filters neemt namelijk af na applicatie. Hoe snel dat gebeurt is afhankelijk van je huid, de sterkte van de zon, je activiteit en het gebruikte zonnefilter. Het is een fabel dat je met een heel hoge factor de gehele dag in de zon kunt blijven.’
Jetske: ‘Je opnieuw insmeren als je make-up draagt, is natuurlijk lastig. Want wat als je in de ochtend keurig ingesmeerd en opgemaakt naar je werk gaat, en in de lunchpauze even lekker het zonnetje in wilt? Als je het echt volgens de regels wil doen, dan zou je dus inderdaad moeten bijsmeren. Dat zullen weinig mensen doen. Het is met onze drukke agenda’s ook niet altijd haalbaar. Blijf reëel en blijf vooral ook een beetje genieten. Een wandelingetje in de zon is bovendien iets anders dan een hele middag languit bij het zwembad.’