Gepubliceerd: Vogue
Datum: juni 2019
Door: Alja Bakker
‘Kies een moisturizer waar vitamine C in zit (minstens 4%), liefst in combinatie met vitamine E; tegen vrije radicalen, ontstekingen en pigmentvlekken, vóór stevigheid en de aanmaak van collageen. Graag airless verpakt, dus niet in een pot.’
‘Een andere bewezen huidverbeteraar is vitamine A. Zoek naar bijvoorbeeld retinyl retinoate en hydroxypinacolone retinoate in de ingrediëntenlijst van je product. Ik raad aan bij de huisarts een recept voor vitamine-A-zuur-crème (tretinoïnecrème) te vragen, waarvan je het gebruik langzaam opbouwt.’
‘Exfoliër na je dertigste regelmatig, met producten die bijvoorbeeld concentraties salicylzuur (1 à 2 %) en glycolzuur (8 à 10 %) bevatten.’
‘Uiteraard is gezond en gevarieerd eten goed voor je huid. Als je denkt dat je niet voldoende binnen krijgt, is het slim vitamines bij te slikken. In de zomermaanden neem ik bijvoorbeeld een combinatiepreparaat van omega-3-vetzuren en astaxanthine; een heel krachtig antioxidant die helpt tegen zonschade.’
‘Probiotica zijn zogenaamde goede bacteriën die kunnen helpen bij darmklachten. Er komen steeds meer aanwijzingen dat ze ook veel kunnen betekenen voor de huid; vocht vasthouden, anti-veroudering en bij huidproblemen als acne en eczeem. Houd je natuurlijke microbioom zo gezond mogelijk. Niet bij een pukkel of verkoudheid meteen naar de antibiotica grijpen dus, maar de huid voorzichtig reinigen en milde cosmetica gebruiken.’
Overigens is dokter Jetske Ultee niet tegen treatments bij een dermatoloog of cosmetisch arts: ‘Soms wil je gewoon meer dan goede voeding en ingrediënten. Een chemische peeling met hoge zuurconcentratie kan een grauwe, doffe huid enorm oppeppen. En met een laser- of lichtbehandeling kunnen fijne lijntjes, littekens, pigmentvlekken en couperose worden verminderd.’ (Bijv. bij Skincare Centre, Falck Clinic<)/em>
