Gepubliceerd: NU
Door: Elise Vermeeren
Datum: 6 april 2025
Misschien heb je de influencers op sociale media wel in de weer gezien met hun potjes zelfbruinende druppels (self tan drops) tijdens hun dagelijkse huidverzorgingsroutine. Maar wat vindt je huid eigenlijk van een bruin kleurtje uit een flesje?
Als je huid kon kiezen, zou die absoluut voor een zelfbruiner gaan. Dat is veel gezonder dan bakken in de zon zonder bescherming. Dat laatste geeft namelijk een groot risico op huidkanker.
De meeste zelfbruiners hebben dihydroxyaceton (DHA) als werkend stofje, legt onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie Jetske Ultee uit. Dat is een suiker die kan reageren op de eiwitten in dode huidcellen. Tijdens dat chemische proces ontstaat een bruining, net zoals bij geroosterd brood en gebakken vlees. De kleur die je huid uiteindelijk krijgt, hangt af van de concentratie DHA. Hoe meer DHA in het product, hoe donkerder het resultaat.
DHA reageert onmiddellijk als het in contact komt met het buitenste laagje van je huid, waar de dode huidcellen zitten, en komt niet in de diepere huidlagen. Dode huidcellen liggen altijd op je huid, hoe ruig je ook tekeergaat met je scrubzout of -handschoen, legt dermatoloog Marjolein Leenarts uit.
Volgens Leenarts is het stofje dat de huid een bruine kleur geeft veilig. Toch krijgen sommige mensen een allergische reactie van een van de tot wel twintig ingrediënten in het potje. Als je een allergische reactie krijgt, is de kans groot dat dat komt door het parfum dat is toegevoegd om de typische geur te maskeren die ontstaat bij het aanbrengen van DHA. Ultee: "Geurstoffen staan erom bekend dat het allergische reacties kan uitlokken. Verder kan DHA je huid irriteren bij regelmatig gebruik. Smeer een zelfbruiner daarom zeker niet elke dag, want dan kan ernstige irritatie ontstaan."
Er zijn verschillende zelfbruiningsproducten op de markt. Met de self tan drops kun je zelf doseren, kijken welke kleur bij jou past en hoe sterk je de bruining wil, zegt Leenarts. Je mengt de druppels met je dagcrème.
"Het is nu eenmaal zo dat wij hier een bruin kleurtje mooi vinden en associëren met gezondheid. Als je dan hele witte benen hebt en graag een rok of korte broek aan wil, dan is het een handig product. Even smeren en je benen zijn een paar dagen bruin. Zonblootstelling kan met mate, maar het is een feit dat de zon schade veroorzaakt en dat erg veel mensen huidkanker krijgen."
Leenarts heeft recent haar eigen zelfbruiningsproduct ontwikkeld en experimenteert met veel soorten zelfbruiningsproducten in verschillende samenstellingen. "Van sommige word je echt heel bruin en zelfs oranje. Het mooiste is als twee ingrediënten worden gecombineerd: erythrulose en DHA."
Het stofje erythrulose komt van nature voor in frambozen en werkt eigenlijk op dezelfde manier als DHA. Ultee: "Maar het duurt wel iets langer voor je een kleurtje krijgt. Ook is de kleur anders. DHA geeft een bruine kleur met een geeloranje ondertoon, terwijl erythrulose juist een meer rode ondertoon geeft."
DHA werkt volgens Ultee ook op een donkerdere huid. Dan zie je minder snel een oranjeachtig effect, maar wordt je teint dieper en krijgt de huid een mooie zomerse gloed. Ook kun je hiermee je teint egaliseren. Als je juist een lichte, sproetige huid hebt, geven self tan drops je geen extra sproeten, maar ze maken je sproeten wel donkerder.
Hoe je het best te werk gaat? Ultee: "Voordat je gaat smeren met DHA, is het belangrijk dat je de huid twee à drie dagen van tevoren scrubt, anders kunnen opgestapelde dode huidcellen ervoor zorgen dat je strepen of vlekken krijgt. Ook is het verstandig om op plekken op je huid waar je geen kleur wil, zoals onder je voeten of op je ellebogen, een vettige crème als vaseline te smeren om te voorkomen dat de kleur zich daar ophoopt. "
"Zorg op de dag dat je gaat smeren dat je huid goed schoon is, dus dat er geen restjes olie of bodylotion op je huid zitten die het effect kunnen beïnvloeden. Als je wil dat de huid egaal de kleur verliest, blijf de huid dan steeds goed hydrateren."
En, zeggen beide huiddeskundigen, vergeet je niet óók nog in te smeren met zonnebrandcrème. "Het kleurtje beschermt wel, maar met een SPF van 2 of 3 en dat is verwaarloosbaar."
Hoewel zelfbruiners een heel mooi alternatief kunnen zijn voor bakken in de zon, is het verstandig om ze met mate te gebruiken: overdrijf niet met deze producten. Ook kun je beter geen zelfbruiners in sprayvorm gebruiken. In de blog Bruin worden zonder zon, doe je zo vind je waarom. Ook lees je daar wanneer je beter geen zelfbruiner kunt aanbrengen.
