Blog Dr. Jetske Ultee
8 x beter in je vel met deze tips aan tafel
Er bestaat geen kant-en-klaarmenu waar iedere huid van opknapt. Wat we wel weten? Van snelle suikers wordt de huid niet jonger. Maar van een mediterraan dieet met olijfolie, groente en vis wél, en zo’n dieet helpt ook nog eens als je je down voelt. Wat sowieso voor iedereen belangrijk is: met aandacht en liefde koken en eten. De filosofie van Aziatische culturen spreekt mij daarin erg aan. Probeer deze eenvoudige tips maar eens een tijdje toe te passen.  Ze helpen je beter in je vel te zitten.

Lees meer
Voeding